Kategori: Ukategorisert

Når du forstår deg selv – kan du begynne å skape noe nytt Ofte er det ikke verden rundt oss som holder oss tilbake – men tankene vi bærer inni oss. De små, konstante stemmene som forteller oss hvem vi er, hva vi ikke får til, og hvorfor vi kanskje ikke er gode nok. Disse…

Når du skal videre, må du vite hva som virkelig betyr noe for deg Et nytt kapittel i livet starter ikke med en konkret plan, men med et dypt pust – og et ærlig blikk innover. Før du begynner å gå i en ny retning, trenger du et kompass. Ikke et som peker mot andres…

Når du er klar for å gå videre – med visdommen du har samlet Å reise seg etter en krise er en prosess som ikke følger en rett linje. Den går i sirkler, svinger og noen ganger tilbake før du kan gå fremover igjen. Men etter uker med innsikt, refleksjon og små, modige steg, står…

Å finne tilbake til lyset i deg Når livet har rast – og du har reist deg – står du et nytt sted. Det kan føles som et tomrom, men det er også en åpning. En invitasjon. For midt i alt som er snudd på hodet, finnes det fortsatt noe i deg som er urørlig.…

Når du forandrer deg – forandres også dine forbindelser Når et menneske gjennomgår en indre vekstprosess, forandres ikke bare det indre landskapet – også det ytre beveger seg. Det gjelder særlig relasjoner. For når du begynner å stå sterkere i deg selv, si tydeligere hva du trenger, eller sette nye grenser, vil dynamikken i dine…

Når små skritt skaper store forandringer Vi drømmer ofte om store gjennombrudd. Den dagen alt faller på plass. Når motivasjonen er på topp og vi endelig får gjort alt vi har utsatt. Men sannheten er at livsendring sjelden skjer i ett stort smell. Den skjer i det stille. I det hverdagslige. I valgene du tar…

Når dine egne tanker blir din største hindring Har du noen gang opplevd å stoppe deg selv før du engang har begynt? Kanskje har du hatt en drøm, en idé, en lengsel – men så dukker det opp en stemme i deg som sier: «Hvem tror du at du er?» eller «Dette kommer aldri til…

– Når du ser bakover for å forstå, ikke for å bli værende Hver og én av oss bærer på en livshistorie. Ikke én vi nødvendigvis har valgt, men én som har blitt til gjennom hendelser, relasjoner, valg og erfaringer – noen gode, noen smertefulle, noen som fortsatt sitter i kroppen og påvirker oss mer…

– Når livet starter på nytt, ett pust og ett valg av gangen Et nytt kapittel i livet begynner sjelden med et smell. Det begynner ofte i det stille. I et øyeblikk av innsikt, i en ny tanke, i en stille beslutning: Nå vil jeg noe annet. Når man har vært gjennom en livsomveltning –…

– Å finne tryggheten i seg selv når alt er i oppløsning Når livet bryter sammen – gjennom samlivsbrudd, sorg eller annen krise – er det lett å miste seg selv i forsøket på å holde alt sammen. Midt i kaoset begynner mange å tvile på sin egen verdi. Grenser som tidligere var klare, blir…